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(1)為何要「了解自我」只因不解
2)「了解自我」的方法〈越多越好,最少4個〉以誠待人.以誠待事.以誠待物.以誠思考.
(3)「了解自我」後有何好處小則能順諸事.大者能平天下.
(1)為何要「接納自我」自己才是一切的開始.沒有就完了.
(2)「接納自我」的方法〈越多越好,最少4個〉不說慌.不為會悔之事.不為心亂之事.不為迷惑之事.
(3)「接納自我」後有何好處才能找到自信.才能找到確定的人生.
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