抱怨－阿荃｜痞客邦

抱怨，的確會讓人內心產生壓力抒發的效果。這就跟心中有心事，而沒有做適當的抒發，一段時間累積下來的的情緒，必定相當可觀。

因此，適時的抒解（找人傾訴、抱怨、轉移目標、散心等等方式），才是真正解決負面能量的最好方法。

至於說為什麼有人會說常抱怨會有很多的負能量呢？其實他說的是指一個人，不管發生何事，無論自己是對是錯，卻只會一昧的抱怨他人的不是，在他抱怨完心情回復之後。依然不思事情因果對錯與自我檢討。因此之後如果又遇到類似的問題，還是一樣抱怨，日子久了，這個人一定不會快樂，也一定憤世嫉俗，且對錯在他的心中，已經逃不掉都是他人的過錯，自己絕對沒有錯。如此一來，他就很容易傷害都周遭親朋好友，最後就很容易封閉孤僻自己。因此負面情緒就時常伴隨左右，負面能量當然就離不開他的內心深處！